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अगर आप भी है शुगर के मरीज़ तो सुबह खली पेट पीएं ये पानी

September 12, 2022
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आज हम आपको एक ऐसी घरेलु औषधि के बारे में बताएगे जिसके फायदे जानकर आप हैरत में पद सकते है। यदि आप या आपके परिवार में से कोई शुगर का मरीज़ है तो यह औषधि उसके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है।

आपके घर में इलायची तो उपलब्ध होगी है। ये वही औषधि है जो शुगर रामबाण इलाज है। इलायची के पानी से डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल Cholesterol तक सब कंट्रोल रहता है।

शुगर कंट्रोल करने के लिए हम क्या नहीं करते हैं, दवाएं, खान पान, इंसुलिन लेकिन शुगर लेवल कंट्रोल नहीं रहता है। इलायची के चमत्कारी गुणों से शुगर लेवल कंट्रोल रहता है। आईए जानते हैं इलायची का पानी कैसे बनाएं और इसके क्या फायदे हैं।

इलायची का पानी ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने में मदद करता है। यह डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है। कुछ दिनों तक इसका सेवन करने से आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा। अगर रोजाना सुबह आप खाली पेट पहले इलायची का पानी पीते हैं तो पूरे दिन शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।

हाई कोलेस्ट्रॉल को भी काबू करने में इलायची के पानी का योगदान है। अगर आप रोजाना एक गिलास पानी खाली पेट पीते हैं तो आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल भी सही रहगेा. शरीर में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकल जाएगा या पिघल जाएगा। इससे दिल की बीमारियां भी कम होती हैं। यह शरीर में खून के थक्के जमने के खतरे को भी कम करता है।

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