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अगर आप भी है Junk Food के शौकीन तो हो जाए सावधान !

September 19, 2022
अगर आप भी है Junk Food के शौकीन तो हो जाए सावधान !
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अपने शरीर में कई बीमारियों को दे रहे है बुलावा

Junk Food : जैसा की हम सब जानते है कि जंक फूड खाने से हमारी सेहत पर कितना बुरा असर पड़ता है। इसके कोलेस्ट्रॉल से लेकर वजन बढ़ने का खतरा तो हमेशा रहता है। इसलिए हमेशा डॉक्टरों द्वारा हमे राय दी जाती है की हमे पौष्टिक खाना ही खाना चाहिए। इसी को लेकर आज हम आपको बताने वाले है की यह जंग फ़ूड किस तरह हमे नुकसान पहुंचाता है खासकर पिज़्ज़ा जो काफी लोगो का पसंदीदा फ़ूड है।

दरअसल, लोगों को पिज्जा, बर्गर, चीज से बनी चीजें, अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड, हॉट डॉग बहुत ज्यादा पसंद आते हैं लेकिन क्या आपको पता है यह जंग फ़ूड आपके शरीर में कैंसर बीमारी के लक्षणों को जन्म दे रहा है।

जी हां एक स्टडी कि रिपोर्ट्स के मुताबिक,  पिज्जा, बर्गर जैसी चीजें खाने से कैंसर, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol, Diabetes) की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। अमेरिका की टफ्ट्स यूनिवर्सिटी की ओर से की गई रिसर्च में यह साफ हुआ है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड (Utra Processed Food) के सेवन से लोगो में कोलोरेक्टल कैंसर (Colorectal Cancer) का खतरा बढ़ जाता है। वही, पिज़्ज़ा के सेवन से हार्ट का खतरा बढ़ता है और दिल से जुडी बीमारियां होने की पूरी संभावना हो जाती है।

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