करीब 35 साल की उम्र के बाद धीरे-धीरे सिर के बाल सफेद होते जाना एक सामान्य प्रक्रिया है, जिससे सभी को गुजरना पड़ता है। दिक्कत तब हो जाती है, जब उम्र से पहले ही सिर के बाल सफेद (White Hair Problem) दिखने लगते हैं।
इसके चलते कहीं भी आने-जाने में शर्मिंदगी झेलनी पड़ती है। साथ ही इंसान का आत्मविश्वास भी डोलने लगता है। अगर आपके साथ भी ऐसी समस्या हो रही है तो अपनी डाइट में विटामिन-सी युक्त भोजन जरूर शामिल कर लें।
साथ ही 4 ऐसे घरेलू टिप्स का इस्तेमाल शुरू कर दें, जो आपके बालों को वक्त से पहले सफेद होने से रोक सकते हैं –
बालों में आ रही सफेदी को रोकने के लिए आंवले का उपाय आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। आप हफ्ते में एक बार आंवले को पीसकर उसका घोल (Amla Mask for Hair) बालों पर लगा लें। ऐसा करने से आपके बालों को विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में मिलने लगेगी, जिससे बाल पहले की तरह काले बने रहेंगे।
जिन लोगों के बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं, वे भृंगराज तेज (Bhringraj Oil) या भृंगराज पाउडर का भी प्रयोग कर सकते हैं। बालों में भृंगराज लगाने के करीब आधे घंटे बाद आप हल्का शैंपू लगाकर बालों को धो लें। इससे आपको बालों (White Hair Solutions) में काफी फायदा होगा।
